Side Plank Practice with Kru Fon & Kru Joke

Lullaby Yoga ขอเสนอแบบฝึกหัดการฝึกโยคะในท่า Side Plank พร้อมด้วย Variation ต่างๆ ที่จะทำให้นักเรียนได้เพิ่มความแข็งแรงของลำตัวด้านข้าง และได้ฝึกท่าโยคะที่ท้าทายมากยิ่งขึ้นกับครูฝนและครูโจ๊ก คุณครู 2 สาวอารมณ์ดีโดยทั้งครูยังเป็น Lullaby Yoga Alumni ของเราด้วยค่ะ…ใครที่ชื่นชอบครูทั้ง 2 ท่านสามารถดูตารางการสอนได้เลยที่ : http://bit.ly/LLBSchedule
ติดตามบทความดีๆและทิปส์โยคะได้ทุกวันที่: https://www.facebook.com/LullabyYogaA…

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterPin on Pinterest0Share on Google+0
ปิดโหมดสีเทา